ab Donnerstag, den 7.März 2024, 19:30 h

für Anfänger und Fortgeschrittene

• Was ist Meditation
• Ziele der Meditation
• Einfache Atemübungen
• Meditation m Alltag
• Meditation als Weg zum Frieden
• Fragen und Antworten

Jeweils Donnerstagsabends
4 Abende
Ort: Sri Chinmoy Centre
Holderbachweg 12
8046 Zürich-Affoltern
Kursleiter: Adesh Widmer
Kontakt und Anmeldung: 041 559 27b 13