Lerne zu meditieren
Du willst Meditation in Zürich erlernen? Unsere kostenlosen Meditationskurse sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Du lernst alles, was notwendig ist, um gut meditieren zu können:
- das ABC der Meditation,
- entscheidende Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis,
- eine Vielfalt von wirkungsvollen Übungen und woran du die richtigen für dich erkennst. Denn jeder Mensch hat seine eigene Weise zu meditieren.
Rufe einfach 044 371 07 13 an, um Ort und Zeit des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in Zürich zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich! Klicke hier, wenn du mehr über den Aufbau unserer Kurse erfahren willst.
Aktuelle Meditationskurse und Konzerte
Neujahrskonzert
mit Heart-Garden Birds
Das Frauenensemble singt bisinnliche meditatives Melodien des bengalischen Komponisten Sri Chinmoy, bebleitet auf dem Flügel, Harmonium, Guitarre, Klarinette, Percussion, Glockenspiel und Geiger
In Zürich am Sonntag, 13 Januar um 17.00 Uhr in Meditations-Zentrum, Holderbachweg 12, Zürich-Affoltern
Eintritt frei – keine Anmeldung nötig.
Für weitere Infos, Gunthita Corda: M. 076 505 56 08
Mantra Singen
AUM-Mantras zu Mitsingen & Mitmusizieren.
Samstag 19. Januar 2019, 19.00 Uhr
Adresse: Meditations-Zentrum, Holderbachweg 12, Zürich-Affoltern
Das Sri Chinmoy Centre Zürich lädt euch herzlich dazu ein!
Eintritt frei – keine Anmeldung nötig.
Für weitere Infos, bitte hier anrufen: 044 371 07 13
Meditation Workshop in Schinznach Dorf ab November
Start : Dienstag – 5 x 1.5 Stunden
Themen:
- ABC der Meditation,
- Atemübungen,
- Konzentration,
- Visualisation,
- Mantren,
- Musikmeditation,
- Meditation auf das spirituelle Herz,
- Stille Meditation,
- Tipps zur spirituellen Lebensweise im modernen Alltag
Die Kursleiterinnen praktizieren Meditation seit über 20 Jahren.
Sprachen: Deutsch / English
Eintritt frei!! Anmeldung nötig : 056 204 95 03
Meditations im Januar
in Zürich und Winterthur
Erlerne Meditationstechniken mit vielen praktischen Übungen und erfahre tiefe Weisheiten für die moderne Welt.
Für weitere Infos, rufen Sie bitte hier an: 044 371 07 13
Eintritt frei!!
Meditate silently.
You will be able to create
A totally new life
For yourself.
– Sri Chinmoy –
Meditation in Basel ab 2019
Der Kurs gibt einen Einblick in der Welt der Meditation mit vielen praktischen Übungen.
Mehr Infos: 076 572 13 27
Eintritt frei!!
The very heart
Of the Silence-meditation
Is the beauty
Of the soul´s sunrise
– Sri Chinmoy–
Kurzanleitung zum Meditieren
Möchtest du mit der Meditation beginnen, soll test du dir als erstes zu Hause eine Meditations ecke einrichten. Nur wenn du regelmäßig übst, wirst du auch eine Veränderung spüren. Du kannst auf einem Stuhl oder auf auch im Lotussitz auf einem Kissen. Wichtig ist…
Sport und Meditation
Disziplin, Selbstüberwindung, Geduld, Ausdauer, Zielstrebigkeit und die Herausforderung seiner selbst werden durch den Sport sind charakterliche Voraus-setzungen eines guten Athleten. Genau dieselben Eigenschaften spielen …
Oneness-Home-Peace-Run
Ein Fackellauf rund um die Welt! In diesem Jahr ist es wieder so weit: Der Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run kommt in die Schweiz. Dabei besuchen die Läufer mit der Friedensfackel vor allem Schulen und Sportvereine. Willst du oder deine Schule mitmachen?
Spirituelle Schriften
Unser Verstand ist wie ein Radioempfänger, der bestimmte Frequenzen aufnimmt und sendet. Durch das Lesen von spirituellen Schriften, können wir unseren Verstand reinigen und …
Aphorismen
Die Form des Aphorismus stellte sich als ideal heraus, um tiefgründige, spirituelle Wahrheiten auf den Punkt zu bringen. Einige davon zu lesen, kann selbst eine tiefe Meditation sein…
2 Meilen Lauf– Wöchentlich
Jeden Freitag um 19.30 Uhr laufen wir 2 Meilen (3,2km) in der Sportanlage Sihlhölzli. Möchtest du erfahren, wie man Sport und Meditation verbinden kann? Dann komm einfach vorbei! Für weitere Infos: 076 320 97 00
Meditations Musik
Eine sehr einfache Art und Weise in die Meditation einzutauchen ist durch seelenvolle Musik. Musik ist die universelle Sprache, die jeder Mensch versteht und die uns auf sehr unterschiedliche Art und Weise berühren kann. Meditations Musik verbindet uns mit dem…
Kunstwerke
Wenn es um meine Kunst geht, gibt es da keinen Verstand und keine Form. Da ist nur das Quellen-Herz; die Quelle fließt ständig.
~Sri Chinmoy~
Und so nannte Sri Chinmoy seine Kunst Jharna-Kala …
Mountain Silence
Die Musikgruppe Mountain Silence – Bergesstille in deutscher Sprache – entstand 1988. Die grosse Konzerterfahrung und die begabten Musikerinnen machen Mountain Silence zu einem der erhebendsten musikalischen Erlebnisse. Das Damen-Ensemble hat sich auf Arrangements von Sri Chinmoys Musik spezialisiert.
Kontakt
Um das aktuelle Programm unseres Meditationszentrums zu erhalten, steht Dir unser Kontaktformular oder folgende Telefonnummer zur Verfügung : Zürich – 076 491 91 17
Winterthur – 078 793 48 27