Kostenfreie Meditationskurse in Zürich

Entdecke die Kraft und Freude, die in Dir steckt.

Lerne zu meditieren

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Du willst Meditation in Zürich erlernen? Unsere kostenlosen Meditationskurse sind für Anfänger geeignet und auch für die, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Du lernst alles, was notwendig ist, um gut meditieren zu können:

  • das ABC der Meditation,
  • entscheidende Tipps für eine erfolgreiche Meditationspraxis,
  • eine Vielfalt von wirkungsvollen Übungen und woran du die richtigen für dich erkennst. Denn jeder Mensch hat seine eigene Weise zu meditieren.

Rufe einfach 044 371 07 13  an, um Ort und Zeit des nächsten Meditationskurses des Sri Chinmoy Zentrums in Zürich zu erfahren, oder benutze dafür unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich! Klicke hier, wenn du mehr über den Aufbau unserer Kurse erfahren willst.

Aktuelle Meditationskurse und Konzerte

International Day of Peace – Mantra Singen

 Peace-Mantras zum Mitsingen und Mitmusizieren

am Samstag 21. September 2019, um 19:30 Uhr. 

  • Eröffnung mit einem inspirierenden Theaterstück
  • Gemeinsame Meditation für den Weltfrieden
  • Mantra Singen, begleitet von Harmonium, diversen Rhythmusinstrumenten und Geige.
  • Zum Ausklang gibt es indischen Chai und vegetarische Schacks.

Das Sri Chinmoy Centre Zürich lädt Sie herzlich dazu ein.

Adresse: Meditationszentrum, Holderbachweg 13, 8046 ZH-Affoltern

Eintritt frei !

Infos:  078 793 48 27

Kreatives Workshop in Winterthur –

September 2019

 Erfüllter Leben: Inspiration fürs “Glücklich Sein”

Tauche ein in die Welt Deines Herzens und entdecke die Quelle der Freude in Dir!

Im Workshop von 18 bis 19 Uhr lernst Du 3 Herzensschlüssel für ein erfüllteres Leben kennen.

Im kreativen Programm ab 19 Uhr hast Du die Möglichkeit, Freude und Harmonie aufzutanken.

Freue Dich auf einen impulsreichen Abend in meditativer Atmosphäre!

Eintritt frei !

Infos:  078 793 48 27

Jeden Tag gibt es nur eines zu lernen

aufrichtig glücklich zu sein.

~ Sri Chinmoy ~

Meditation Wochenendkurs in Zürich – Mai 2019

Meditation ist eine jahrtausendealte Methode die zur Selbstfindung führt und deine innere Sonne
zum Vorschein bringt. In deinem Herzen kannst du Freude, Frieden und Unsterblichkeit spüren.
An diesem Wochenend-Workshop erlernst Du einfache Techniken und praktische Übungen die
Dir helfen, nach innen zu tauchen und dich selber besser kennen zu lernen.
Es werden Themen vorgestellt wie:

  • richtige Konzentration,
  • Atemtechnik,
  • Achtsamkeits-Übungen,
  • Meditation mit Mantras,
  • stille Meditation und
  • auch Yoga für den Alltag

Am Ende Mai beginnt ein neuer Kurs der jeweils Donnerstags.
Die Kursleiter sind langjährige Schüler von Sri Chinmoy und leiten Seminare im In- und Ausland.

Kostenlos gemäss echter Yogatradition.

Info Telefon: 076 491 91 17

Meditation Workshop in Kirchdorf – May 2019

Themen:

  • ABC der Meditation,
  • Atemübungen,
  • Konzentration,
  • Visualisation,
  • Mantren,
  • Musikmeditation,
  • Meditation auf das spirituelle Herz
  • Stille Meditation,
  • Meditation auf einen Meister,
  • Tipps zur spirituellen Lebensweise im modernen Alltag

Geeignet für Anfänger und Praktizierende.

Die Kursleiterinnen praktizieren Meditation seit über 20 Jahren.

“In dem Moment, wenn du weisst,

wer du wirklich bist, werden alle Geheimnisse

der Welt ein offenes Buch für dich sein.”

– Sri Chinmoy –

Start: Donnerstag

5 x 2h

Anmeldung erbeten: 056/204 95 03

Sprache: Deutsch
möglich: Englisch / Russisch

www.meditationzurich.org

www.meditationworkshop.org

 

Dieser Kurs versteht sich als sozialer Beitrag des Sri Chinmoy Centers und ist deshalb kostenlos.

Kurzanleitung zum Meditieren

Sport und Meditation

Oneness-Home-Peace-Run

Spirituelle Schriften

Aphorismen

2 Meilen Lauf– Wöchentlich

Meditations Musik

Kunstwerke

Mountain Silence

Kontakt

Um das aktuelle Programm unseres Meditationszentrums zu erhalten, steht Dir unser Kontaktformular oder folgende Telefonnummer zur Verfügung : Zürich – 076 491 91 17

         Winterthur – 078 793 48 27