Gemeinsam meditieren und sich gegenseitig inspirieren
Gerade wenn man noch am Anfang steht, können gemeinsame Meditationen eine grosse Hilfe sein. Diese Meditationen sind offen für alle, wir meditieren nach der Methode von Sri Chinmoy, du kannst aber auch teilnehmen und auf deine Weise meditieren.
Wie meditieren wir?
Die Hauptmeditation ist still. Wir stellen immer wieder Meditations-Übungen vor, die man dann ausprobieren kann. Dazu verwenden wir Meditationsmusik, Mantren und Meditationstexte. Manchmal werden auch einzelne Themen besprochen, oder wir schauen uns ein Meditationsvideo an. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Wann finden die Meditationen statt?
Im Mai und Juni 2025, jeweils montags um 19.30
Dauer: ca. eine Stunde
Ort: Holderbachweg 12, 8046 Zürich-Affoltern
Bus 32, 61, 62, N1 (Zehntenhausplatz)
Eintritt frei, einfach vorbeikommen – keine Anmeldung notwendig
Was bringen mir diese gemeinsamen Meditationen?
Gemeinsam zu meditieren ist eine grosse Hilfe, um selbst erfolgreich meditieren zu lernen:
- Du profitierst von der meditativen Atmosphäre, die entsteht, wenn eine Gruppe zusammen meditiert
- Du kannst immer wieder spezifische Übungen lernen und ausprobieren
- Du kannst dich mit Leuten treffen, die schon sehr lange meditieren und dir da und dort weiterhelfen können
- Es gibt verschiedene Meditationswege. Du kannst hier einen tieferen Einblick in den Weg Sri Chinmoys erhalten
Am Schluss für alle die Lust haben: Ungezwungenes Zusammensein und gegenseitiger Austausch mit Tee
„Each life has countless problems.
The silence of meditation
Is the only answer.“
– Sri Chinmoy